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Arvigym , saison 2016/2017

Fitness pour adultes

dimanche 18 septembre 2016, par Geneviève Dupuis

Reprise des activités le jeudi 8 septembre.
Salle polyvalente d’ Arvillard.

-* Mercredi de 17 h 15 à18 h 30, renforcement musculaire basé sur la méthode Pilates.
-* Jeudi de 19 h 15 à20 h 30, gymdance et renforcement musculaire.
Séances en musique ; utilisation de matériel tel que swiss balls, élastiques, steps, anneaux de fitness, ballons, bâtons, cordes àsauter.

Deux séances àl’essai.
Cotisation annuelle 50 euros, donnant droit aux 2 séances hebdomadaires.

Association affiliée àla FSGT (Fédération Sportive et Gymnique du Travail) ; possibilité d’adhésion àla FSGT incluant une assurance individuelle, et venant en complément de la cotisation àl’association Arvigym.
Les animateurs sont bénévoles, formés en continu àl’occasion de stages spécifiques organisés par Arvigym et par la FSGT.
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Renseignements : Myriam fouquet, 0688928110. Geneviève Dupuis, 0479653862

Journée Sport/Santé « Ã§a va la forme ? » ouverte au public, le samedi 19 novembre, àla salle polyvalente d’Arvillard, de 8 h 45 à12 heures. On pourra tester sa forme en salle et sur un circuit en plein-air de 2 km.