Deux séances hebdomadaires ont lieu dans la salle polyvalente d’Arvillard.
- Les mercredis de 16 h 30 à 17 h 45
- Les jeudis de 20 h à 21 h 15
Les séances de gymnastique sont animées par des bénévoles compétents et qualifiés. Elles s’adressent indifféremment à un public masculin et féminin.
Renforcement musculaire, apprentissage de la méthode Pilates, stretching, LIA, sensual move, zumba, sont proposés dans des séances variées et dynamiques.
L’adhésion annuelle à l’association Arvi’gym coûte 50 euros ; elle ouvre droit à participer aux 2 séances hebdomadaires ; elle offre une assurance en responsabilité civile.
Plusieurs initiatives sont proposées aux adhérents pendant la saison (stages de gymnastique, tests d’effort).
Les séances reprennent le mercredi 14 septembre
N’hésitez pas : les 2 premières séances sont à l’essai !
