Gym forme

Gym’ forme propose deux séances :

à la salle polyvalente.

Chaque séance, en musique, comprend une séquence d’échauffement, du renforcement musculaire, des étirements, et se termine par de la relaxation.
Du matériel est mis à la disposition des adhérentes et adhérents :
élastibands, lests, cordes à sauter, tapis, steps et médecin balls.

La cotisation est de 70 € pour la saison, elle permet l’accès aux deux séances de gymnastique et aux autres activités d’Arvi’danse