La salle polyvalente d’Arvillard accueillait, les 4 et 5 février, les participants au deuxième stage de formation des animateurs en gymnastique.
Samedi 10 décembre, 17 participants au stage organisé par l’association Arvi’gym, ont occupé la salle communale « La Joie de Vivre » pour quelques heures.
L’association Arvi’gym propose à ses adhérents et à toute personne intéressée, un stage de gymnastique et fitness, animé par Jonas Assad, diplômé en activités de fitness.
Une image vaut mieux qu’un écrit !
Gymnastique de loisirs pour adultes
Renforcement musculaire, apprentissage de la méthode Pilates, stretching, LIA, sensual move, zumba, sont proposés dans des séances variées et dynamiques.
La section gym’ form d’Arvi Danse et Loisirs a organisé des tests de condition physique.
La section « Gym’forme » d’Arvi’danse et loisirs propose aux adhérents et sympathisants de l’association, dans une ambiance conviviale et décontractée, des tests de : souplesse, tonus musculaire, équilibre, endurance cardio-vasculaire.
Ce stage avait comme objectifs la formation continue des animateurs en associant les adhérents.